コラーゲンの摂取が老化に役立ちます！
こんにちは。
コラーゲンは加齢とともに体内での合成される量が減っていきます。
分解される量に対して合成量が追いつかなくなって体内の
コラーゲンが減ってしまうということになるようです。
体内のコラーゲンが減ると「老化」にもつながっていくようです。
体内のコラーゲンの減少の要因が加齢であることは
覚えておく必要があるようです。
体内で合成されるコラーゲンの量が減ってきた場合、
外部より積極的に摂取することで十分補えるようです。
その場合、直接口から摂取する方が吸収が早いようです。
「食べるコラーゲン」が有効のようです。
お肌のシミ・しわ、骨・関節の違和感などを感じる場合は
コラーゲンを摂取することが有効のようです。
加齢とともに減るコラーゲン量は人それぞれ個人差もあるようです。
高齢になってもお肌がツヤツヤな女性の方も見かけたりします。
若い時からコラーゲンを摂ることでお肌も骨も関節も元気で
いられるようです。
食べるコラーゲン、オススメです。
