コラーゲンは体内に摂り込むのが一番です！
こんにちは。
暑いですね。
「熱中症」には十分注意していきましょうね。
お肌表面にコラーゲン入りの化粧品を使う方、多くなってきました。
色々なメーカーもコラーゲン・アミノ酸含有を謳った化粧品を出しています。
でも、お肌に直で「お肌が変わってきた」と思いたいならば
「コラーゲンを食べて摂る」
ことが良いのではないかと思います。
「コラーゲンを食べる」
粉末・顆粒状のコラーゲンを飲み物などに入れて摂ることです。
コラーゲンドリンクなども多くありますが・・。
やはり粉末・顆粒タイプのコラーゲンが一番だと思います。
体内にコラーゲンを摂り込むことで、細胞レベルから元気に
活動できるようになりそうです。
お肌の内側「真皮層」というのがありまして元気になれば、
お肌表面も元気・瑞々しくなるようです。
お肌表面だけをいくら手入れしても、やはりお肌の内側も
元気にしてあげないと
「お肌の保湿」 「シミシワ」
などの改善には中々難しいようです。
お肌の健康を考えるなら、体内にコラーゲンを摂ることを考えることも
大事のようです。
